¿En busca de energía por la mañana? Estos jugos son ideales para darte un boost de energía todos los días.
¿Tienes días en los que te sientes con la pila baja? Estos jugos te harán tener más energía durante el día, ¿te interesa?. Te contamos.
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Jugos para tener energía:
Jugo de naranja con zanahoria
Ingredientes:
- 1 zanahoria
- 2 naranjas
- 1/2 taza de agua
Procedimiento:
1.- Exprimir el jugo de las 2 naranjas.
2.- Licuar todos los ingredientes y listo.
Jugo verde
Ingredientes:
- 1 tallo de apio
- 1/2 de pepino
- 3 hojas de espinaca
- 1 limón
- 2 tazas de agua
Procedimiento:
1.- Exprimir el jugo del limón.
2.- Pelar el pepino y quitar las semillas.
3.- Quitar solo las hojas del tallo.
4.- Agregar a la licuadora el jugo del limón, el pepino, el tallo del apio, las hojas de espinaca y las 2 tazas de agua.
Jugo de piña y apio
Ingredientes:
- 2 rodajas de piña
- 2 tallos de apio
- 1/2 taza de agua
Procedimiento:
1.- Quitar las hojas de los tallos del apio.
2.- Pelar la piña.
3.- Agregar todos los ingredientes a la licuadora.
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