Los tés que te mantendrán más saludable

¿Te agrada beber té? entérate de cuáles son los tés que te mantendrán más saludable, no puedes perderte de todas sus propiedades.

Los tés que te mantendrán más saludable

Los tés son una bebida exquisita de varios aromas.

¿Te agrada beber té? entérate de cuáles son los tés que te mantendrán más saludable, no puedes perderte de todas sus propiedades.

Los tés que te mantendrán más saludable
Los tés son una bebida exquisita de varios aromas.

Si te gusta tomar tés tienes que aprovechar para consumir los mejores que te mantendrán más saludable y con un mejor bienestar, esto te ayudará a poder aprovechar de sus diversas propiedades.

La bebida que conocemos cómo es un extracto acuoso que se obtiene de las hojas y brotes del arbusto del (Thea sinensis L., Camellia sinensis L., cwwhaye) tras su fermentación o tueste (no siempre se realiza), secado y extracción con agua en ebullición.

Los tés que te mantendrán más saludable

Té verde

El té verde cuenta con muchos beneficios, entre ellos:

  • Ayuda a mantenerse más activo, esto por alta cantidad de cafeína.
  • Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo.
  • Previene mareos.
  • Mejora el rendimiento físico.
  • Contiene una gran cantidad de antioxidantes.
  • Disminuyen riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer, cómo: mama, próstata y colorrectal.
  • Es capaz de eliminar algunas bacterias por lo que tu salud dental mejorará.
  • Podría haber menos riesgo de padecer diabetes tipo 2.

Té de menta

Además de su delicioso olor y sabor, esta sirve como analgésico para los dolores estomacales, ya que es digestiva, además de que ayuda a regular las náuseas y vómitos.

También tiene fama de combatir el mal aliento, esto porque cuenta con propiedades antibacterianas, por lo que debido a esto se combatirán las bacterias que producen el mal olor.

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Los 5 mejores TÉS para la SALUD

Té blanco

El té blanco es uno de los menos procesados y con menor cantidad de cafeína, es artesanal y se prepara con las hojas más tiernas de los brotes del .

Es muy rico en polifenoles antioxidantes, por lo que mejorará tu salud.

Oolong

Se dice que el té Oolong es el mejor para el corazón, además de potenciar el sistema inmune.

Sus polifenoles ayudan a eliminar los radicales libres, reduciendo el daño que estas células de movimiento libre a menudo pueden causarle a nuestro cuerpo, Se cree que este ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de ovario en las mujeres.

Equinácea

El té de equinácea ayuda a fortalecer el sistema inmune, es ideal para combatir los resfriados, además de otras infecciones respiratorias.

Se ha demostrado que sus propiedades como el aciano estimula el aumento de glóbulos blancos, lo cual es ideal para combatir las infecciones.

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