Si es tu compañera de cama, consejera y guardiana de tus secretos, ¿No crees que tu almohada se merece una segunda oportunidad? Piénsalo bien y antes de que la tires a la basura, podrías aplicarle el siguiente tratamiento para revivir a tu almohada.
Sabiduría que ayuda: un estudio realizado por el fabricante de almohadas Ergoflex dice que una almohada debería cambiarse cada dos años. Y para mantenerla en perfectas condiciones debes lavarla dos veces al año, para evitar la acumulación de ácaros y bacterias.
Para darle una segunda oportunidad a tu almohada, sólo tienes que:
- Meterlas en la secadora a baja temperatura.
- Coloca una funda con dos pelotas de tenis.
- Amarra la funda para que no se salgan las pelotas.
- Checa cada 10 minutos y no saques las almohadas hasta que estén bien esponjadas.
¡Ojo! Este truco sólo funciona con las almohadas de poliéster y fibra.
Ahora que si tu almohada aún está en buen estado y quieres retrasar su jubilación el mayor tiempo posible, te sugerimos que:
- Le des vueltas con regularidad para que no tomen la forma de tu cabeza.
- Lávalas con frecuencia. Esto no sólo acabará con la suciedad y los alérgenos, sino que la conservará esponjada.
- Déjalas al aire libre por un par de horas. La luz solar eliminará la humedad y bacterias causadas por la acumulación de sudor y saliva.
Jubilación.
Todo por servir se acaba y en algún momento, tu compañera de cama deberá retirarse y dejarle su lugar a una almohada. Si no tienes cuándo hacerlo, no te preocupes. Sólo debes identificar las siguientes señales:
- Aspecto. Quítale la funda y ponla sobre una superficie plana. ¿Tiene bultos o hundimientos?
- Amanecer. Si al despertar te duele la cabeza y/o el cuello, tal vez sea hora de dejar ir a tu almohada.
- Test del plegamiento. Quítale la funda e intenta doblarla a la mita. Quítale todo el aire y suéltala. Si regresa a su forma original, puedes respirar. ¡Tu almohada aún tiene vida útil!
- Olor. Dado que las almohadas tienden a acumular ácaros y moho, debes estar atenta a cualquier olor que emane tu confidente.
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