Al iniciar el año es importante que después de las fiestas del pasado mes de diciembre, te tomes más en serio las cosas y comiences por darle la debida importancia a los objetivos en los que realmente tienes intención de centrarte, así que te recomiendo no posponer más tus propósitos de año nuevo y enumerar por orden de importancia, lo que has decidido hacer este año.
Recuerda que mientras más claro seas a la hora de escribir tus intenciones, más cerca estarás de poder lograrlos, por lo que no te detengas y toma con formalidad dicho proceso; eso sí, nunca decidas algo si te sientes triste, enojado o cansado, ya que al no tener claridad, cualquier cosa que en esencia tu consideres necesaria, puede ser que solo sea pasajera y ni siquiera refleje lo que es una prioridad. Si en verdad no sabes ni por donde empezar, te doy algunos tips para que priorices algunos aspectos o áreas que son trascendentales y que en ocasiones ni siquiera les haces caso.
- Hacerte un check up.
- Iniciar una rutina de acondicionamiento físico.
- Comer más sano, es decir, cambiar tus hábitos alimenticios.
- No comprometerte a hacer cosas que no deseas hacer.
- Revisar que objetos no utilizas (ropa, zapatos, muebles, utensilios, etc.), y desecharlos.
- Sacar de tu vida a toda persona o situación que drene tu energía.
- Hacer una visita al dentista aunque en apariencia todo esté en orden.
- Comprarte algo que siempre hayas deseado tener y que hasta la fecha no hayas hecho.
- Visitar un lugar que te cause emoción.
- Darte un masaje sin que tengas que estar tenso para que te lo practiquen.
Pensarás que son cosas muy sencillas; sin embargo tienen una razón de ser:
- Es para que te acostumbres a la prevención y eso te permita gozar con salud de todo lo que hagas.
- Checa bien que escribí acondicionamiento, no ejercicio en un gym, ya que el acondicionamiento lo puedes hacer en tu casa y no es solo para que te mantengas en buenas condiciones, sino para que el día que subas una pirámide, o vayas a caminar en un viaje por ejemplo, no te quedes sin aire.
- Dejar lo que sabes que daña tu organismo, te permitirá entrar en consciencia de tus verdaderas necesidades y, al mismo tiempo, trabajará con tu voluntad.
- Hacer lo que no te gusta solo amarga tus momentos y no te permite disfrutar.
- Si no sacas lo que es inútil en tu vida, nada nuevo podrá llegar.
- Si alguien no te da, tampoco que te quite, no permitas más el robo de tu energía.
- Aún cuando ya te recomendé lo del chequeo, muchas personas separan la salud de su cuerpo de la de su boca, y por ahí también es importante revisar las conexiones que hay entre los dientes y órganos de nuestro organismo.
- Si tú mismo no eres capaz de comprarte algo que deseas, entonces cómo quieres que la abundancia se manifieste en tu vida.
- La emoción de conocer un nuevo lugar siempre subirá tu estado de ánimo y tus defensas.
- Permitir que te practiquen un masaje, es síntoma de que empiezas a quererte y disfrutas DARTE.
Por si te quedan dudas lee de nuevo la lista y te darás cuenta de cuanta verdad hay en lo que está escrito, y que no es tan difícil llevarlo a la práctica como parece, solo es cuestión de permitir que las cosas buenas se acomoden en tu camino y que entiendas que tú eres parte primordial en ello.
Que tengas una bendecida semana.
Georgette Rivera
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