¿Tú hijo no quiere comer? ¿Cansado de intentar con todo y no lograrlo? Estos consejos son para ti, ¿te contamos!
Cómo padre uno quiere lo mejor para sus hijos, y hay ocasiones en las que ponen en aprietos, ya sea en la escuela, con sus amigos o en casa.
Cuando a los niños les entra la etapa en la que no quieren comer nada pueden llegar a desesperar, para esos momentos hemos recopilado unos consejos para que apliques con tu hijo.
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Mi hijo no quiere comer ¿qué hago?
1.- ¿Tiene hambre?
Asegúrate de que tu hijo tenga hambre al momento de empezar a comer, un niño satisfecho no querrá seguir comiendo.
2.- Comida
Si ya está en la etapa de no comer, opta por prepararle las comidas que le gustan. No comida chatarra, que sea todo saludable.
3.- Colaciones/snacks
No hay snacks antes de comer, establece horaa definidas para comer, colaciones, etc. Tu hijo se acostumbrará poco a poco a tener horarios fijos.
4.- Cantidades
Porciones pequeñas para tu hijo pequeño, puedes orientarte con un nutriólogo o tu verificar que las cantidades no se excedan.
5.- Si comes te dejo jugar en los videojuegos
No condiciones el comer con alguna actividad, pordría afectar más a futuro.
6.- El ejemplo
Siéntate al mismo tiempo que él y comparte la comida, platiquen y que te cuente lo que él guste, verá que la hora de comida es para más que solo comer.
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