Seguro la has tenido después de una noche de fiesta, así que… te hemos recopilado algunos remedios para quitar la cruda.
¿Qué es la cruda?
Es un conjunto de malestares ocasionados por la ingesta excesiva de alcohol.
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Remedios para quitar la cruda
Jugo de limón
Mezcla el jugo de un limón con una taza de agua tibia y bébelo poco a poco. Este cítrico te ayudará a depurar el órgano más dañado por el alcohol, el hígado.
Té de jengibre
El jengibre acaba con los mareos y las náuseas. Para tener un efecto inmediato, te sugerimos que te prepares un té con esta raíz y le agregues el zumo de una naranja y medio limón.
Té de menta
Para activar tu proceso de rehidratación, lo más recomendable es que tomes una taza de té de menta frío, el cual también te ayudará a eliminar tu dolor de cabeza. Si lo quieres endulzar, utiliza miel de abeja.
Agua
Recuerda que el alcohol deshidrata tu cuerpo, por lo que es importante que comiences a beber agua de inmediato. Así ayudarás a tu organismo a recuperarse más rápido. También es conveniente que tomes una ducha con agua fría para hacer que tu flujo sanguíneo se normalice.
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