Categoría: Salud

  • Ejercicios de pierna, los más efectivos para gym y casa

    Ejercicios de pierna, los más efectivos para gym y casa

    Sin duda uno de los propósitos de la mayoría de los mexicanos es estar buen@ y aquí en Ideas Que Ayudan por su pollo que vamos a ayudarte a lograr tu uva 12. Si decidiste inscribirte en un gimnasio te explicamos algunos ejercicios que seguro te ayudarán. ¡Espérenme! también para los que hacen ejercicio en…

  • 7 razones por las que no debes abusar de la fruta

    7 razones por las que no debes abusar de la fruta

    Llevar una dieta balanceada es indispensable para gozar de una buena salud. Bajo esa premisa solemos modificar nuestros hábitos alimenticios. Dejamos de lado los dulces y alimentos con alto contenido calórico para mejor consumir fruta. Prepárate para conocer las 7 razones por las que no debes de abusar de la fruta. Sabiduría Que Ayuda: La…

  • Hígado graso qué es y cómo prevenirlo

    Hígado graso qué es y cómo prevenirlo

    Los niveles de obesidad en niños van en aumento, por eso en nuestros días es más común enterarse de niños y adolescentes que sufren una enfermedad que está más asociada con el abuso del alcohol. Muchos desarrollan cirrosis y algunos necesitarán trasplante de hígado. En esta ocasión te platicamos un poquito más sobre el Hígado…

  • Gastroenteritis en la infancia qué es cómo prevenirla

    Gastroenteritis en la infancia qué es cómo prevenirla

    Salir de vacaciones es lo que tanto chicos como grandes anhelan no importa la época del año. Todo marcha de maravilla, se divierten como nunca hasta que Jaimito el más peque de la casa se comienza a sentir de la patada, comió algo que le hizo daño y ahora tiene Gastroenteritis en la infancia qué…

  • 7 remedios caseros para la colitis

    7 remedios caseros para la colitis

    Millones de personas en el mundo sufren de colitis. La inflamación del intestino grueso puede tener varias causas, como la enfermedad de Crohn, la falta de flujo sanguíneo, o la presencia de virus, parásitos. Aquí 7 remedios caeros para la colitis. Sabiduría Que Ayuda: En México 70 millones de personas en algún punto de su…

  • Enfermedad de Crohn, síntomas y tratamiento

    Enfermedad de Crohn, síntomas y tratamiento

    ¡Por tus pujidos nos cacharon y se nos cayó nuestro teatrito! Los problemas intestinales son súper comunes entre nosotros los mortales y los aldeanos. No es padre traer retortijones todo el día y más aún si no estás embarazado. Una de las  enfermedades más comunes es la enfermedad de Crohn, síntomas y tratamiento ¿ya la…

  • 7 alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria

    7 alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria

    ¿Qué tan frecuente se te olvidan las cosas? ¿Sueles necesitar notas adhesivas para recordar tus pendientes? Si es así, tal vez es momento de cambiar tu dieta e incluir algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria y prevenir enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Aquí 7 alimentos que te ayudarán a mejorar…

  • La correcta alimentación puede prevenir problemas neurodegenerativos

    La correcta alimentación puede prevenir problemas neurodegenerativos

    No es noticia nueva que te digamos que tener una alimentación saludable y equilibrada beneficiará a tu salud a corto, mediano y largo plazo. Diferentes estudios han confirmado la premisa: La correcta alimentación puede prevenir problemas neurodegenerativos  ¿Lo descubrimos juntos? Sabiduría Que Ayuda: Los trastornos neurológicos desde la epilepsia y la enfermedad de Alzheimer, los…

  • 7 hábitos que mejoran tu salud

    7 hábitos que mejoran tu salud

    Diariamente buscamos actividades que nos permitan contrarrestar los efectos de nuestro demandante estilo de vida. Incorpora estos 7 hábitos que mejoran tu salud y serás el más feliz de la vida. Sabiduría Que Ayuda: Según un estudio realizado por la revista ‘The Lancet’, el 31% de la población mundial no cumple con las recomendaciones  de…

  • Dieta detox la depuración que tu cuerpo necesita

    Dieta detox la depuración que tu cuerpo necesita

    Llega un momento en la vida de cualquier persona que comienzas a sentir pesado, con ganas de ponerte a dieta y bajar esos kilitos demás ¿te ha pasado? Quizá y es momento de ponerte en movimiento ese cuerpawer y darle con Toño con una dieta detox la depuración que tu cuerpo necesita. Sabiduría Que Ayuda:…

¿Qué te interesa?
Selecciona los temas de interés sobre
los que deseas recibir noticias: