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Apps para bajar de peso y que debes probar
Te la pasas la mayor parte del tiempo sentada frente a la computadora y te das cuenta de que ya no tienes la misma condición física de antes. Tal vez lo que estás necesitando es probar con algunas apps para bajar de peso y no busques más ya que aquí traemos una selección de las…
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Aplicaciones para deportistas que debes probar
Ya sea que estés por adentrarte al mundo del ejercicio o que estés acostumbrado al deporte, nunca está de más un poco de orientación, así que se puedes aprovechar la asesoría de algunas Apps para deportistas. En ellas puedes llevar el registro de tu progreso y encontrar la motivación que te hacía falta para bajar…
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Apps que te ayudarán a controlar tu diabetes
Un diagnóstico de diabetes cambia por completo tu vida. A partir de ese momento, debes cambiar radicalmente tus hábitos alimenticios y vigilar constantemente tus niveles de glucosa e insulina y para esa tarea podemos echar mano de las nuevas tecnologías como las Apps para controlar la diabetes. Estas tareas suelen ser abrumadoras y en ocasiones difíciles…
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Mitos y verdades sobre la alimentación vegana
Cada vez es más común que las personas cambien de estilo de vida. Esto implica activarse físicamente y cambiar de alimentación, ya sea por salud, religión o estética. Seguramente dentro de tus conocidos al menos uno es vegano ¿no? Si pretendes unirte al clan debes de conocer los mitos y verdades sobre la alimentación vegana.…
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Beneficios del cacao que no tal vez no conocías
Como bien sabes existen en la naturaleza diferentes especies vegetales que son buenos para la salud, algunos para el amor y otros para botanear, tal es el caso del cacao. Seguro te vas a sorprender con algunos de los beneficios del cacao que seguro no conocías. Su nombre científico es Theobroma llega a medir entre…
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Kit de primeros auxilios para diabéticos
La salud es algo que debes de cuidar muy bien, si sufres diabetes o si alguien de tu familia padece esta enfermedad tu casa necesita tener específicamente un kit de primeros auxilias para diabéticos, pues en este caso este botiquín sí puede ser de vida o muerte. Estar preparado para lo peor no significa ser…
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7 pasos efectivos para combatir una adicción
Posiblemente haya alguien en tu familia que ya esté sufriendo problemas de adicción, o peor aún, quizá tu mismo(a) estés luchando en contra de una dependencia o mal hábito. Por ello te damos algunos consejos infalibles que te ayudarán a combatir una adicción. 7 pasos efectivos para combatir una adicción Existen miles de personas que…
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Factores de riesgo cardiovascular en menores
Las enfermedades del corazón no están entre las principales causas de muertes en niños y adolescentes, pero siempre es bueno mantenerse informados y prevenir cualquier tipo de enfermedad para llegar a una vida adulta saludable. A diferencia de los niños, en los adultos las enfermedades del corazón si están entre las principales causas de muerte…
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No es no… Estableciendo límites entre pareja
En toda relación existirán altibajos, buenos momentos y grandes experiencias, pero existen situaciones donde la confianza pareciera no tener límites y es fácil rebasar una linea que no debería de ser cruzada por el futuro de la relación. Aquí la importancia de establecer límites entre pareja. Para que establecer límites entre pareja Porque el amor…
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Trucos de motivación para ir al gimnasio
Hacer un cambio de estilo de vida, no es tarea sencilla. Para ello necesitas en primer lugar mucha constancia, perseverancia y por supuesto disposición ¿quieres ser la versión de ti mismo? ¡Felicitaciones! Te compartimos los trucos de motivación para ir al gimnasio que debes de conocer. Sabiduría Que Ayuda: El 57.6% de mexicanos no hace…
