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29 de septiembre Día Mundial del Corazón
El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, esta fecha se realiza con el fin de crear conciencia, prevención y control de las enfermedades cardiovasculares existentes a nivel mundial. Sabiduría Que Ayuda: Según las organizaciones mundiales como la OMS o World Heart Day, mencionan que las principales enfermedades cardiacas se encuentran la…
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Los tipos de cáncer más comunes en México
El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. En el 2007 provocó alrededor de 7.9 millones de muertes. La Organización Mundial de la salud (OMS) reveló que entre el 2005 y el 2015 fallecieron 84 millones de personas por está enfermedad. ¿Cuáles son los tipos de cáncer más comunes en…
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El arte de hidratarte mientras corres
El cuerpo mientras se encuentra en un constante desgaste físico y más aún cuando realizas algún deporte como puede ser correr, caminar, correr o nadar en consecuencia sudas y pierdes gran cantidad de agua ¿qué tan importante es hidratarte mientras estás en movimiento? A continuación te platicamos… Sabiduría Que Ayuda: En condiciones normales una…
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7 momentos que todo papá odia de la infancia de sus hijos
Al fin has llegado a una de las etapas más bonita tanto del hombre como de la mujer ¿sabes cuál es? ¡acertaste! te estamos hablando de convertirse en padres. Sin duda, es una chamba GIGANTESCA, que nadie te enseña como llevar acabo pero que tienes que hacer a la perfección. Estos son los 7 momentos…
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Cómo influir en tu hijo adolescente para una correcta alimentación
La mejor educación alimentaria es la que podemos enseñarles en casa. La comida representa un aspecto fundamental en la vida y en la salud de las personas, por lo que es muy importante que los padres fomenten hábitos adecuados en sus hijos a temprana edad. Sabiduría que ayuda: En la actualidad, los altos niveles de…
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Cómo ser Godínez y cuidar la dieta al mismo tiempo
7 de cada diez adultos en México padece obesidad y si tomamos en cuentas que todos estos trabajan, entonces tenemos que los godínez de méxico son gorditos, y es que es común en muchas oficinas que los compañeros te inviten a los tacos o tortas de la esquina, nomás por puro compañerismo y en el…
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7 puntos para entender qué es la inflación
El mexicano promedio no está muy familiarizado con términos de economía. Entender que es la inflación es un aspecto básico en la vida de cualquier mortal. Te servirá para poder administrar mejor tu capital y disminuir tus fugas económicas ¿cómo te quedo el ojo? ¡ay goe! ¿Qué es la inflación? Es el incremento generalizado que…
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Reinicia tu metabolismo
En ocasiones la genética no nos ayuda mucho y bajar de peso puede volverse una verdadera pesadilla. Las dietas te matan de hambre y no ves los resultados que tanto deseas. Para variar, el problema puede estar en lo que comes. Sabiduría que Ayuda: Las mujeres tardan más en bajar de peso por la “grasa…
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7 peores dietas para bajar de peso
Cuando tomas la decisión de ponerte a dieta, bajar esos kilitos de más un abanico de posibilidades se abre. Puedes acudir a un nutriólogo y que te estructure una dieta correspondiente con tu peso, altura, edad y objetivos o bien, puedes tomar el camino fácil y someterte a dietas milagro (de las que bajas 20…
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7 ideas de repisas buenas, bonitas y baratas
¿Vives en un depa muy peque y te cuesta trabajo tener orden con tus cosas? Los libros fotografías, tu estéreo favorito, si eres más vintage los cd´s de tus bandas favoritas deben tener un lugarcito especial. En esta ocasión te compartimos 7 ideas de repisas que son buenas, bonitas y baratas, que te harán el…
