-
¿Qué debe de tener un kit de supervivencia en tu hogar?
El lunes 19 de septiembre de 1985, a las 7:19 a.m., se sintió en la Ciudad de México un sismo de 8.1 grados en la escala de Ritcher, comenzó dos minutos antes, a las 7:17, su epicentro fue en el océano pacífico , cerca de la desembocadura del río Balsas en la costa michoacana, a…
-
El temblor – Fabio Valdés
Ése 19 de septiembre despertarse como cualquier otro día. Te preparaste para ir a trabajar. Abriste las llaves de la regadera, regulaste la temperatura, y te metiste a la ducha. Al salir tu ropa te esperaba lista, para únicamente ponértela, preparaste ese desayuno que tanto te agrada y partiste. Cerraste tu puerta con la misma…
-
Dona un techo: una plataforma hecha por mexicanos para mexicanos
Después de los sismos que movieron a México el mes pasado, los mexicanos de igual manera nos movimos para sumar ayuda, recaudar víveres o simplemente ocupar nuestras propias manos para lo que hiciera falta. Este es el caso de ‘Dona un techo’ ¿habías escuchado hablar de ellos? En seguida te ponemos la tanto… Sabiduría Que…
-
Que el cambio en los mexicanos no caduque
México llamo la atención de todo el mundo con su respuesta ante el sismo del 19 de septiembre, la solidaridad de los mexicanos no se hizo esperar y en cuestión de minutos millones de personas estaban ayudando a los damnificados de muchas formas, desde simplemente compartir información vital en esos momentos por redes sociales hasta…
-
Deja que el temblor te sacuda con Amilcar Valdés
El pasado mes de septiembre México se sacudió. La tierra se movió y quizá tú, como la mayoría de los mexicanos derribamos nuestras barreras y nos unificamos como sociedad para atender, apoyar, auxiliar a todos aquellos que lo habían perdido todo y nos necesitaban. La solidaridad, la empatía nos hizo uno solo para poder ir…
-
Meditar, una opción para liberar el trauma posterior al 19S
Si bien ya pasaron varias semanas después del 19S, aún hay muchas personas que tienen miedo de volver a vivir una experiencia traumática en cualquier ámbito; sé que no es fácil, sin embargo, hay muchas formas de poder sacar todas las emociones que en su momento se quedaron bloqueadas o reprimidas, y una de ellas…
