-
7 alimentos ricos en hierro
Uno de los minerales más importantes para el buen desarrollo corporal es el hierro. Por si no lo sabías, su función principal es llevar oxígeno a todo el cuerpo, gracias a la producción de hemoglobina (una proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno) y por si fuera poco, este mineral participa en el proceso…
