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Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo
Siempre que hacemos la lista de propósitos, incluimos por lo menos uno que tiene que ver con salud. Perder peso es de los más comunes. El problema de cumplir tus propósitos es que son muy generales y no incluyen los pasos a seguir para lograrlos. Si quieres pesar menos, formar músculo, ser más flexible, fuerte…
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Cómo comer fuera de casa con Adriana Sandoval
A todos, absolutamente a todos en lo que llevamos de vida, nos ha dado por comer fuera de casa y, ¿cómo no hacerlo? si los negocias pululan por toda la ciudad y nuestra hambre es muy fuerte y nos supera. No neguemos que cada año doña pelos nos regala nuestro calendario por ser clientes frecuentes. Pero, seguro…
