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SUEÑO EN EL ADULTO MAYOR
Estamos muy acostumbrados de forma vivencial a percibir que a cada etapa de nuestro desarrollo nos corresponde una forma diferente de dormir. Lactantes y adolescentes son capaces de ejecutar esta fase hasta 14 o 16 horas por día, claramente relacionada a sus altos requerimientos metabólicos que se necesitan para crecer. El adulto medio tiene un…
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SARCOPENIA EN EL ADUTO MAYOR
Obligadamente tenemos que comenzar por definir el término sarcopenia. Con este nos referimos a la pérdida de masa muscular que se presenta en el adulto mayor y que es un conocido factor condicionante de una gran cantidad de complicaciones, ojo, potencialmente evitables. Se calcula que se inicia en el adulto medio, dependiendo de su regularidad…
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ES CORRECTO HABLAR DE DEMENCIA SENIL
Se trata de una palabra que siempre vuela en el imaginario colectivo de los familiares e individuos que rondan por arriba de los 65 años de edad, ya que tratan de buscar constantes explicaciones para sus deficiencias en cuanto al funcionamiento intelectual, y más concretamente, en el ámbito de la memoria. Al hacer historias clínicas,…
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FALLAS COGNITIVAS EN EL ADULTO MAYOR
Con enfermedades como los síndromes demenciales siempre se trata de adivinar y detectar cuales son los primeros síntomas que hay que tomar en cuenta y detectar para saber cuando acudir al médico y poder detener el deterioro. Me gustaría prender el foco con una situación, la aparición de alteraciones en el estado de ánimo, del…
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Alimentación para adultos mayores
Haz un recuento de todas las personas mayores de 60 años con las que convives, te darás cuenta que hay grandes diferencias en salud, independencia, capacidades físicas, mentales, económicas; etc. Por esta razón es difícil saber cuando alguien querido ya es un adulto mayor. Los cambios más importantes que afectan la alimentación a esta…
