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Alimentación para corredores
“Correr está de moda” es una frase que escucho con frecuencia y puede ser que sea cierto, pero eso no implica que sea fácil. Hay que levantarse temprano, llegar a tu límite físico varías veces por semana, estar cansado todo el día y sufrir dolores varios. Pero créanme, las satisfacciones son mayores que el sufrimiento.…
