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¿Joven eternamente?¿Qué alimentos son antioxidantes?
¿Sabes que alimentos son antioxidantes? Agregar algunos a tu dieta diaria mejora tu calidad de vida y reduce riesgos de enfermedades. ¿Buscas agregar a tus comidas diarias alimentos antioxidantes? Estos te pueden ayudar a reducir riesgos contra enfermedades, contienen vitaminas y minerales que ayudan al correcto funcionamiento del cuerpo. Debes leer: ¿Te falta una lana?…
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Jugo de piña ¿Cuáles son sus beneficios?
Piña de ser deliciosa, conoce los beneficios de la fruta número uno para apoyar una dieta saludable, y excelente ayudante para bajar de peso. La piña es originaria de Brasil, ahí eran llamadas «ananás», y significa «fruta deliciosa» o «flor de frutos». La planta de la piña por lo regular solo da tres frutos de…
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¿Problemas de próstata?: ¡Estos alimentos lo empeoran!
¿Sabías que uno de los problemas de próstata más comúnes es la inflamación? Conoce los alimentos que debes evitar. La próstata es la glándula que produce semen, líquido donde se transportan los espermatozoides. Los problemas de próstata afectan a un gran número de hombres en el mundo, en específico la enfermedad más común en la…
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¿Alimentos que mejoran la vista? ¿Cuáles son?
¿Qué alimentos mejoran la vista? Si ya andas medio ciego, esto te interesa, si tu vista ya es buena consume lo siguiente para mantenerla. Los ojos son la ventana del alma, una ventana permite ver de dentro hacia afuera y viceversa, la vista es muy importante para poder percibir el mundo. Por eso cuídala y…
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Fibra: ¿En qué alimentos se encuentra?
¿Una ayudadita con la dieta? La fibra es para ti, descubre en qué alimentos se encuentra. ¡Te contamos! ¿Qué es la fibra? La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra vegetal, ee encuentra en las frutas, las verduras y granos. El cuerpo humano no es capaz de digerirla por lo…
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7 Alimentos «detox» que te ayudarán con la pérdida de peso
¿Quedaste con kilos de más después de navidades? No te preocupes, estos alimentos «detox» te ayudarán en tu pérdida de peso. ¿Qué son los alimentos detox? Son aquellos que ayudan a depurar tu organismo a eliminar excesos y toxinas. Estos te ayudarán a conseguir un cuerpo más sano, puedes comerlos o prepararlos en jugos. EspinacaCombate…
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Tipos de carbohidratos explicados de manera sencilla
En el mundo de los alimentos existen un sin fin de términos para poder entender que es lo que le hace mejor o peor a tu cuerpo, en ésta ocasión traemos los tipos de carbohidratos explicados de manera sencilla, para que al momento de hacer una dieta o sea recomendación médica, sepas a que se…
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La dieta de pacientes que superaron el COVID 19
Los pacientes que han sobrevivido al coronavirus, la enfermedad que ha desatado pánico mundial originaria de Wuhan, China, ha sido porque además del tratamiento médico, la alimentación que se les ha indicado ha sido parte muy importante de la recuperación, como es un virus al que todos estamos expuestos creemos necesario que todos lo tomemos…
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Alimentos que debes evitar para no subir de peso en la cuarentena
Ya sabemos que hay alimentos que no son buenos para nuestra salud y además nos suben de peso. No es novedad que si no nos cuidamos, la neta no vamos a tener un buen resultado a futuro, ni el cuerpo de lujo que siempre hemos soñado tener. Para hacerte la tarea más sencilla aquí te…
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¿De qué debe alimentarse un bebé recién nacido?
De acuerdo con la especialista Erika Hernández, ingeniera biomédica y educadora perinatal, en México hay más cesáreas que partos naturales y las tazas de lactancias son de las más bajas. «Lo natural no es la mamila, es la leche materna, lo que se necesita es informar a las mamás que desean amamantar a su bebés»,…
