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¿Necesitas relajarte o ser más creativo? ¡Usa los anclajes!
¿Has oído hablar sobre los anclajes? Anclaje es un término que se utiliza en la Programación Neurolingüística (PNL) para referirse a la asociación que nuestro cerebro hace entre una emoción y un estímulo sensorial —cualquier cosa que percibimos a través de nuestros sentidos—, o una representación sensorial —una visualización o creación de nuestra mente—. Se…