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La increíble relación entre tu corazón y el de tu perro
Llevan todo el día separados, por lo que, al volver a casa, tu perro salta emocionado al verte. Por supuesto, las muestras de afecto no faltan y entre abrazos, besos y lengüetazos descubres que la ansiedad y el estrés desaparecen. Después de todo este tiempo, estás por descubrir que el lazo que comparten es más…
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¿Qué es normal sentir tras la muerte de un familiar?
La teoría en Psicología dice que para aceptar una muerte se pasan por distintas etapas de duelo: negación, enfado, negociación, dolor y por último aceptación. Hace unos meses murió mi abuela materna. Su muerte me ha permitido ver que en mi familia tenemos formas distintas de manejar el duelo. Que no hay etapas claras y…
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Lo que no sabías acerca de la ansiedad
Es interesante cómo en esta época moderna de la producción y el desarrollo, las formas de distraernos cada vez son mayores y aunque eso (en ocasiones) puede ser una ventaja, sobre todo si esa misma semana están haciendo recorte de personal en la empresa que trabajas. También esto nos pone en una posición de no…
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El estrés en tu perro
Tu perro puede generar estrés debido a situaciones que le provoquen miedo. Se trata de una respuesta natural y normal, pues tu mascota se anticipa al peligro. Pero hay ocasiones en que la anticipación al peligro real o imaginario, ocasionada por el estrés, puede ser exagerada y abrumadora en algunos perros, esto puede desarrollar desórdenes…
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¡Cuidado! Los celos podrían llevarte a tener Alzheimer
¿Eres una persona nerviosa y enojona? ¿Sueles ponerte celosa ante la menor provocación y estallas con facilidad? Si es así, te recomendamos que busques ayuda profesional para aprender a controlarte, pues estos comportamientos elevan las posibilidades de que el día de mañana sufras Alzheimer. De acuerdo con un estudio publicado por la edición digital de…
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Música, arma infalible para acabar con tus dolores y ansiedad
¿Eres de esas personas que necesitan escuchar música para cumplir con sus obligaciones diarias? Pues tus melodías favoritas podrían ayudarte más de lo que imaginas. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Zúrich, Suiza, escuchar música puede ayudarte a reducir tus niveles de ansiedad en 34% y que tu percepción del dolor…
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7 ideas para superar el miedo a volar
¿Eres de esas personas que prefieren viajar durante horas en un autobús antes que subirte a un avión? ¿La idea de volar te aterra tanto que evitas visitar otros países? Pese a todos los escenarios desastrosos que has imaginado, la posibilidad de que el avión en el que viajas se caiga es prácticamente inexistente. De…
