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Con estas apps, bajar de peso será sencillo
Cumplir los propósitos de año nuevo no siempre es fácil. La mayoría de las veces es necesario hacer esfuerzos sobrehumanos para lograrlo. Y si tu meta es bajar de peso, el grado de dificultad se eleva a niveles exponenciales. Para muchos de nosotros es imposible seguir una dieta o apegarnos a una rutina de ejercicio,…
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¿Sabes cuáles fueron las notas más leídas de la semana?
El 2016 llegó y viene lleno de posibilidades. Para muchos, éste será el mejor año de su vida, por lo que se han comprometido al cien por ciento con sus propósitos. De hecho… ¿cómo vas tú con ello? ¿Has seguido tu dieta al pie de la letra? ¿Sigues ejercitándote diariamente? Seguramente, lo que más trabajo…
