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Ejercicios que pueden dañar tus articulaciones
Estamos tan acostumbrados a seguir los consejos de los amigos, los tutoriales en internet y hasta las notas de revistas de fitness, que jamás consideramos que un ejercicio mal realizado puede dañar severamente nuestro cuerpo. Aquí te decimos algunos ejercicios que pueden dañar tus articulaciones. Créenos, no hace falta que levantes pesas, corras un maratón…
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DIME DÓNDE TE DUELE Y TE DIRÉ DE QUÉ PADECES
Tercera y última parte. Desde hace dos semanas te has enterado de como el miedo afecta tu organismo y las implicaciones que llega a alcanzar cuando no eres capaz de superarlo, como de esa manera devienen padecimientos y enfermedades a tu cuerpo que contribuyen en la incapacidad del mismo por su falta de valor…
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Y tú ¿Cómo usas tu teléfono celular?
Hace poco te hablamos de las posturas ideales al trabajar en tu oficina, hoy queremos seguir hablándote de la ergonomía, que es el estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o el usuario. Pensando es ésta área de…
