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7 tips para dejar de beber
¡Felicidades! Si estás leyendo esta nota es que has decidido dejar de beber y hacer un cambio importante en tu vida. Sabemos que no fue sencillo llegar a este punto, pero ya diste el primer paso. Ahora, sólo debes mantenerte firme. En México el 65 por ciento de la población padece de alcoholismo, donde el 12.5 %…
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Remedios para la cruda, caseros y efectivos
¿Te divertiste en la fiesta de anoche? Seguramente, no pensaste en la resaca y en lo mal que te sentirías esta mañana, pero tus amigos de Ideas Que Ayudan estamos aquí para apoyarte en las buenas y en las malas, por eso te dejamos una lista con remedios para la cruda, caseros y efectivos. Qué es…
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Beber juntos los hará más felices, según la ciencia
Vivir en pareja no es fácil. Hay buenos y malos momentos. Las cosas más insignificantes pueden desatar peleas de dimensiones bíblicas, y si no saben sobrellevar la situación, el amor se acaba en poco tiempo. Pero para que eso no pase hoy te traemos una buena nueva y es que beber juntos los hará más…
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Descubre el secreto de beber cerveza sin emborracharte
Beber cerveza es algo que muchos hacemos muy bien, la cerveza es una bebida fina y deliciosa que hace de nuestros fines de semana más divertidos, una bebida que a todos refresca y que a todos nos gusta. Los mexicanos consumimos 6.1 litros de cerveza al mes y nos ubicamos en la sexta posición a nivel…
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¿Cuánta agua debes beber al día?
Más de una vez te lo habrás preguntado, y seguramente la respuesta siempre es la misma: dos litros de agua al día. Pero… ¿esta recomendación aplica para todas las personas, sin importar su edad o sexo? La respuesta corta a ello es no. La creencia popular de que deben consumirse ocho vasos de agua es…
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¿Qué beber para no romper la dieta?
¿Qué beber para no romper la dieta? ¿Cuántas copas puedo tomar sin dañar mi organismo? ¿Es mejor tomar whisky o tequila? Éstas son las clásicas preguntas que hacen mis pacientes cuando empieza la época de fiestas. Las bebidas alcohólicas son parte de la cultura en todo el mundo, sabemos que el exceso es peligroso y…
