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7 frutas exóticas con propiedades curativas
La naturaleza nos brinda muchas cosas benéficas, entre ellas algunas frutas que son excelentes para agradar al paladar, la diferencia de las frutas exóticas con las comunes no es mucha. Pero son frutos que muy pocas veces se toman en cuenta respecto a sus propiedades, sólo se piensa en ellos como un producto natural de…
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Los sorprendentes beneficios del ‘pan de Asia’
El arroz también es conocido como el pan de Asia, y proporciona muchos beneficios al cuerpo humano, gran parte de la cosecha de este producto a nivel mundial se realiza en las regiones tropicales de China, India, Bangladesh e Indonesia. No es muy nutritivo como para exaltarlo más que a otros alimentos, pero posee grandes…
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Beneficios de comer alcachofa
Cuando conozcas todos los beneficios de comer alcachofa vas a querer incluirla en tu dieta sí o sí. Pues van desde bajar de peso hasta prevenir algunos tipos de cáncer. Checa la nota completa y toma nota. La alcachofa es una de los vegetales más ricos en calcio, hierro, magnesio y potasio, tiene fibra y…
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Beneficios de tomar leche
Indispensable para la mayoría e intolerable para unos pocos. Aquí te decimos todos los beneficios de tomar leche, desde cuántos vasos se recomienda tomar hasta las vitaminas y nutrientes que esta contiene. Sabiduría que Ayuda: El 1 de junio es el Día Mundial de la Leche, fecha que eligió la Organización de las Naciones Unidas…
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#EnriqueceTuDieta con miel de agave, el endulzante saludable
Ante el riesgo de desarrollar diabetes, síndrome metabólico, obesidad y algunas enfermedades cardiovasculares, es necesario buscar alternativas saludables para endulzar alimentos y bebidas. Hoy te vamos a presentar la miel de agave y todos sus beneficios. Miel de agave, el endulzante saludable La miel de agave es un producto 100% natural que se elabora a…
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#EnriqueceTuDieta con los beneficios de la cebolla
Ni te imaginas la cantidad de beneficios de la cebolla. Su particular sabor la hace el mejor ingrediente para condimentar cualquier platillo, pero la mejor parte y la que mas agradece tu cuerpo son todos sus nutrientes, que ayudan al corazón, a la digestión y hasta para prevenir el cáncer. Los beneficios de la cebolla…
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La puntualidad y tu responsabilidad por respetarla
Llegar temprano al trabajo es bueno para el equipo con el que trabajas y para la empresa, pero sobre todo para ti, pues si llegas temprano tienes la posibilidad de terminar tus tareas a tiempo, poder salir a tu hora y por supuesto, cuando quieran promover a alguien a un puesto con mayor responsabilidad la…
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Beneficios de comer pescado
Los nutriólogos siempre contemplan el consumo de pescado en una dieta saludable, por la simple razón de que este alimento te proporciona los nutrientes necesarios. Es un alimento básico en la dieta de niños, jóvenes y adultos. Pero para que a todos nos quede claro, aquí los beneficios de comer pescado. Para un mejor aprovechamiento…
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La importancia de jugar con tus hijos
«Tengo un recuerdo de cuando era pequeño, a mi padre le gustaba diseñar papalotes con las ramas de un durazno que se ubicaba en el patio de la casa, también usaba hilo, cinta adhesiva, y una bolsa de plástico. Él nos enseñaba a fabricarlos y después nos sacaba al parque donde pasábamos largos minutos volando…
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El gran secreto de las nueces
Después de leer esta nota vas a andar como ardilla queriendo empacarle a las nueces como si no hubiera mañana. No vas a creer los beneficios que las nueces aportan al cerebro y corazón. Aquí vas a conocer el gran secreto de las nueces que se había estado guardando para ti. Se trata de un…
