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7 ideas para un desayuno equilibrado
El desayuno es un hábito indispensable para todo ser humano, pues mejora el estado físico, síquico y nutricional. Preocuparse por desayunar no sólo es un ... -
Comer cereales te hace una persona más atractiva
Estás re' federico y le quieres echar toda la culpa a tus papás, pero en parte la culpa es tuya, porque no has querido entrarle ... -
¿Cansado de la misma alimentación? Conoce éstos cereales
Cuando hablamos de carbohidratos, pensamos en frutas, postres y cereales. En el último grupo, los más consumidos son tortillas, pan, pasta, arroz y papa ... -
Tipos de cenas saludables
¿Cómo cenar sanamente? Si comes mucho te sientes pesado, por lo tanto tus descansos no son perfectos. Hay un refrán que dice "desayuna como rey ...
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