Etiqueta: comer

  • Descubriste a tu bebé comiendo tierra ¿Qué es lo que debes hacer?

    Descubriste a tu bebé comiendo tierra ¿Qué es lo que debes hacer?

    Cuando tu bebé comienza a gatear va descubriendo más cosas a su alrededor, por eso es común que llegue a comer cosas que no sean alimento y que lo sorprendas comiendo tierra alguna vez. Esto ocurre mientras el pequeño viva su etapa oral, pero si la conducta se repite es porque hay problemas en su…

  • Un truco efectivo que te ayuda a adelgazar sin dieta ni ejercicio

    Un truco efectivo que te ayuda a adelgazar sin dieta ni ejercicio

    Una amiga cambió sus hábitos alimenticios y comenzó a ver mejorías, las llantitas fueron desapareciendo y poco a poco el tamaño de su vientre fue disminuyendo. No vamos a decir que te vuelvas anoréxica o bulímica, si quieres echar a perder tu cuerpo y perjudicar tu aspecto físico este no es el espacio que estás…

  • Comer fuera de la oficina te hace feliz

    Comer fuera de la oficina te hace feliz

    Todos los Godínez sabemos que no es lo mismo comer dentro de la oficina, que salir a descubrir los sagrados y deliciosos alimentos que nos ofrecen la calle o las calles colindantes con la oficina. Pues aparte de comerte algo delicioso y por supuesto súper engordador, te das cuenta que hay vida al salir de…

  • Cómo comer fuera de casa con Adriana Sandoval

    Cómo comer fuera de casa con Adriana Sandoval

    A todos, absolutamente a todos en lo que llevamos de vida, nos ha dado por comer fuera de casa y, ¿cómo no hacerlo? si los negocias pululan por toda la ciudad y nuestra hambre es muy fuerte y nos supera. No neguemos que cada año doña pelos nos regala nuestro calendario por ser clientes frecuentes. Pero, seguro…

  • Comer conscientemente en esta temporada decembrina

    Comer conscientemente en esta temporada decembrina

    En esta temporada la comida es de gran importancia para todos. Las reuniones siempre con llevan alimentos y se dan en desayunos, comida o cena y los festejos más importante son alrededor de la familia y platillos sumamente especiales y deliciosos para festejar. Debido a que estas fiestas son una vez en el año, parece…

  • Conoce las formas de preparar el tejocote

    Conoce las formas de preparar el tejocote

    La palabra tejocote procede del náhuatl texócotl, es una fruta mexicana y muy tradicional en éstas fechas, la puedes ver siempre en los ponches y también se encuentra como uno de los premios que colocan en las piñatas. SABIDURÍA QUE AYUDA: Se le llama también Crataegus mexicana, conocida comúnmente como manzanita, manzana de Indias, tejocotera y tejocote, denominación que también se da al…

  • ¿Comer bien o Hacer ejercicio?

    ¿Comer bien o Hacer ejercicio?

    Esta es la típica pregunta que hacen mis pacientes: si comí mucho ¿con cuánto tiempo de ejercicio lo quemo? La respuesta no es sencilla, no sólo son las calorías que comemos, también es la cantidad de colesterol, sodio, carbohidratos, conservadores, etc. Se imaginarán que no todo esto se «quema» con ejercicio. Hablando de porcentajes, podríamos…

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