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Claridad mata carita. ¡Conquista a tu audiencia!
¿Tienes que pararte frente a un público para hacer una presentación de ventas? ¿Quizás para presentar los resultados de tu área o un proyecto importante? ¿Necesitas motivar a tu equipo de colaboradores para que obtengan mejores resultados? ¿Eres maestro, conferencista, político o artista? Y… ¿No sabes por dónde empezar? Lee con atención. Cuando doy…
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Comunicación: aprendiendo a expresarme mejor
Últimamente muchos de mis pacientes llegan a consulta con temas que parecen ser muy diversos y al final se resumen a lo mismo; un error en la comunicación. Es muy común pensar que porque hablamos el mismo idioma la comunicación será fácil. La primera parte que dificulta es que sólo el 10% o 15% de…
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El mito del amor materno
En la mayoría de las especies de mamíferos, las hembras cuidan de sus crías de una forma tal que su relación con la madre es el vinculo indispensable, sin el cual es casi imposible que sobrevivan. En este sentido, la madre renuncia a su ser para entregar su energía y su cuerpo, pero no necesariamente…
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Cómo relacionarse con los hijos después de un divorcio
En mi consultorio es común recibir familiar. Muchas de las familias con las cuales he trabajado constan de padres divorciados y sus hijos con un tema en particular: cómo mantener una relación sana entre los padres por el “bien” de los hijos. Hay algo que es común que pase con este tipo de familias: en…
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Una forma de evitar catástrofes en la oficina
¿Alguna vez has experimentado malos entendidos en la oficina? Casi todos hemos vivido una mala experiencia en el trabajo por algo que se comprendió mal. Un error de comunicación puede pasar desapercibido, pero en ocasiones puede desatar grandes problemas, desde accidentes con maquinarias, pérdidas económicas o conflictos entre compañeros. ¿Qué hacer para evitar malos entendidos?…
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Conviértete en el mejor conversador
Para triunfar en el ámbito laboral debes contar con diversas habilidades. Éstas van desde la creatividad hasta el control de crisis, pasando por el análisis lógico y los conocimientos de tu área de trabajo. Sin embargo, hay una habilidad básica que pocas personas valoran: saber conversar. Aunque no lo creas, ser capaz de sostener una…
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Cuando no te entiendes con tu pareja
En consulta es común tener parejas que llegan sintiéndose no vistas, poco comprendidas y lastimadas. Estar en pareja es difícil, es aprender a convivir con alguien que fue criado de manera distinta a ti, que tiene otros hábitos y posiblemente en muchos temas tenga una forma distinta de verlos. Mi primer año de matrimonio fue…
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Conexión: El secreto para una vida extraordinaria
Hace poco me topé con un estudio extraordinariamente interesante que hablaba acerca de las adicciones y la conexión. La premisa fue bastante simple: por un lado pusieron a un grupo de ratones con dos tipos de agua, una contenía morfina y la otra no, por el otro pusieron un solo ratón con las mismas opciones…
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Descubre los beneficios de cocinar en pareja
¿Qué tan buena eres en la cocina? ¿Disfrutas preparar la cena y probar nuevas recetas, o de plano es una tortura tener un cuchillo en la mano y estar frente a la estufa? Si de plano crees que cocinar no es lo tuyo, deberías intentar hacerlo con tu pareja. Aunque sea una tarea rutinaria, descubrirás…
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Rompe barreras, habla de sexo con tu pareja
Antes que nada agradezco todos sus correos, les pido paciencia para responder a cada unos de ustedes, y siguiendo sus sugerencias, me he esmerado en escribirles temas que atañen a una sexualidad plena, pero me llamo mucho la atención que la mayoría de las dudas e inquietudes de muchos de mis correos son él…
