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Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo
Siempre que hacemos la lista de propósitos, incluimos por lo menos uno que tiene que ver con salud. Perder peso es de los más comunes. El problema de cumplir tus propósitos es que son muy generales y no incluyen los pasos a seguir para lograrlos. Si quieres pesar menos, formar músculo, ser más flexible, fuerte…