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La depresión y su relación con la muerte prematura
La pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación o el desempleo desencadena una sensación de vacío, de insatisfacción constante, tristeza, falta de autoestima y apatía por vivir. ¿Qué tiene que ver la depresión y su relación con la muerte prematura? Aquí en Ideas que ayudan te vamos a explicar paso a paso…
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‘Nido vacío’, Cómo enfrentar ese terrible momento
En la medida en que nuestros hijos crecen, paulatinamente se vuelven más independientes; sus alas se hacen más grandes y fuertes y su deseo de volar bulle en su interior con más fuerza cada día. Pasan cada vez más tiempo fuera de casa en actividades escolares o laborales, con sus amigos o pareja… pero regresan. …
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Cómo detectar depresión en tu mascota
Los perritos son un integrante más de la familia, y al igual que tú, también pueden vivir la felicidad, tristeza inclusive la depresión. ¿sabes de que manera puedes detectar la depresión en tu mascota y que hacer para ayudarlo? Te compartimos algunos secretos… Sabiduría Que Ayuda: De las 26 millones de mascotas en México, 19…
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Depresión posparto ¿También se puede deprimir el papá?
Estamos muy acostumbrados a oír y hablar de la depresión posparto, pero ¿Qué pasa con los nuevos padres varones? ¿Ellos se pueden deprimir? De ninguna manera quiero que este suene a competencias de “sufrimientos” pero quiero plantearles varios elementos que pueden cooperar a la presentación de depresión en los padres: Nuevas demandas financieras en casa:…
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La resistencia a sentirse deprimido
Todo es culpa de los demás y de la situación. Esta semana tuve un caso donde el punto más importante era la aceptación consciente de estar enfermo. Un empresario joven que desde el comienzo del año ha tenido una crisis creciente en su negocio alcanzando ya niveles muy dramáticos. Con el factor agravante que se…
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7 consejos para vivir y ayudar a alguien con depresión
La pregunta más recurrente que me hacen por redes sociales es sobre el cómo lidiar y cómo ayudar a un ser querido que es portador de depresión. Siempre les respondo que no hay soluciones mágicas, ni una técnica muy alejada del sentido común para actuar con la persona con depresión, pero les pongo a continuación…
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Depresión ¿Se vale usar métodos alternativos para salir de ella?
Frecuentemente me preguntan los pacientes si ellos pueden usar otras cosas que les han recomendado durante su tratamiento para la depresión. Una de sus primeras preocupaciones es si estas opciones (homeopatía, flores de Bach, remedios de hierbas naturales, etc.), no interfieren con los medicamentos que esté utilizando en este momento. La verdad es que la…
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La importancia de contar con una red de apoyo
«Me siento mal, no necesito de nadie» Seguramente en más de una ocasión nos hemos encontrado a nosotros mismos hablando de esta forma con la mente ofuscada, enfadados y queriendo vivir como un monje en una torre en el desierto, ya que estamos confiados en que la raza humana no tiene nada que aportar a…
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Síntomas de estar embrujado
Evita el miedo, la ansiedad y las dudas y chécate este video que Angie Saiz compartió con Ideas Que Ayudan para hablarte de cómo se presentan los posibles síntomas de estar embrujado. En el «Rincón de la Hechicera» Angie nos habla de los amarres, entierros y ahogamientos que pueden crear personas mala onda en…
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Distimia y 10 cosas que deberías saber sobre ella
El término distimia es sólo de uso de la psiquiatría y para nada es una palabra del léxico de otras áreas. Además de que representa un tema muy importante y común dentro de la práctica de la salud mental, por lo que es más que conveniente explicarlo: En la última clasificación de enfermedades psiquiátricas de…
