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Beneficios de la avena
¡Agrégala a tu desayuno diario! Es un cereal que es perfecto para el organismo, te decimos cuáles son los beneficios de la avena. ¿Qué es? La avena es un cereal de la familia de las gramíneas cuyas semillas son ricas en varios nutrimentos. Este grupo de alimentos incluye otros granos que también forman parte de…