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Con este despertador no volverás a llegar tarde
¿Alguna vez te ha pasado que despiertas después de una noche en la que dormiste como nunca? Te sientes completamente relajada, tranquila y todo parece estar en armonía. Hasta que ves el reloj y te das cuenta que… ¡son las 9:00 de la mañana! La razón de tu increíble descanso es que te quedaste dormida…
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Los mejores consejos para que te vaya bien esta semana
Esta semana estaremos dándote los mejores consejos para cuidar tu economía, tu belleza y tu salud, verás que el hecho de cuidar tu salud no siempre significa comer cosas aparentemente desagradables, cuidar tu cuerpo también tiene que ver con alimentarse con productos deliciosos como el chocolate. Además, el cuerpo es una excelente y perfecta máquina…
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Ahora tienes una nueva razón para dormir con tu mascota
¿Permites que tu gato o perro duerman en tu cama? ¿Crees que dejar que tu mascota pase la noche en tu habitación puede afectar tu calidad de sueño? El Centro de Medicina del Sueño, de la Clínica Mayo, en Arizona, respondió a estas interrogantes. Qué te dan una nueva razón para dormir con tu mascota. De…
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¿Qué significado tiene lo que sueño?
Hace unas semanas dediqué mi columna a los sueños y su interpretación, y como lo prometido es deuda, dada la cantidad de sueños que existen al día de hoy, en esta nueva columna conocerás el significado de un sueño con el mismo objeto y que tiene significados múltiples y diferentes. Casa La casa es la representación de…
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Tutorial del bienestar
Necesitas ideas para sentirte mejor. Así que pon atención: El cuerpo y la mente necesitan de su mantenimiento, de algunos elementos esenciales para la buena salud y el perfecto bienestar físico. Si hay algo que está afectando al cuerpo, sin duda también trasciende a la mente, por esa sencilla razón debes alimentarte bien, dormir lo…
