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7 consejos para vivir y ayudar a alguien con depresión
La pregunta más recurrente que me hacen por redes sociales es sobre el cómo lidiar y cómo ayudar a un ser querido que es portador de depresión. Siempre les respondo que no hay soluciones mágicas, ni una técnica muy alejada del sentido común para actuar con la persona con depresión, pero les pongo a continuación…
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Estrés laboral: A propósito de las vacaciones…
Lograr hacer mediciones de cuanto estrés laboral tiene una sociedad en general es muy difícil, poco más que imposible. Imaginen salir a la calle a hacer encuestas: “¿Disculpe podría decirme si usted se encuentra estresado?”. Prácticamente la mayoría de las respuestas serían afirmativas, pero seguramente sin darnos la posibilidad de discriminar las mismas y obtener…
