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Ejercicios para quemar calorías que puedes hacer en cama
Cuándo decimos la palabra ‘ejercicio ’¿Qué es lo primero que te llega a la mente? Seguramente un gimnasio lleno de personas fit o tratando de ser fit. Para hacer ejercicio y mantenerte en forma no necesitas chutarte 2 horas en el gym haciendo cardio y pesas. Conoce los ejercicios para quemar calorías que puedes hacer…
