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Empatiza y conecta de volada con estos tips.
Acabas de conocer a alguien, esa persona te interesa, quieres asegurar una segunda cita ya sea para fines laborales o personales, le echas todos los kilos para lucirte como un conversador extraordinario con los tips que he dado en esta columna en ocasiones anteriores, quieres hacer química, que esa persona sienta que te conoce de…
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Un recurso para la autoestima: Taller de Eneagrama de Evolución Terapeútica
¿Sabes qué es un Eneagrama y cómo podría servirte de herramienta para una autoestima de diez? Acompáñanos en la onda de Evolución Terapeútica. Un granito de arena Uno de los principios que tiene como centro Evolución Terapeútica y que lo diferencian del resto, es que esa mezcla imperfecta entre profesionalismo, diversión y compromiso como base…
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Cuando un favor se vuelve encaje: ¿cómo evitarlo?
Sí, debe quedarnos muy claro, que una cosa es un favor y otra muy, pero muy diferente el encaje, ése que por debajo de la mesa se convierte de poco en poco en una obligación, desapareciendo tu buena fe de ayudar o apoyar a alguien para convertirse en una pesada carga. La empatía Ponerse en…
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Cuando no te entiendes con tu pareja
En consulta es común tener parejas que llegan sintiéndose no vistas, poco comprendidas y lastimadas. Estar en pareja es difícil, es aprender a convivir con alguien que fue criado de manera distinta a ti, que tiene otros hábitos y posiblemente en muchos temas tenga una forma distinta de verlos. Mi primer año de matrimonio fue…
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7 razones para enamorarte de un lector
¿Cuál fue el último libro que leíste de principio a fin? ¿Recuerdas escenas y diálogos específicos? ¿La historia te provocó alguna emoción? Tal vez te parezcan preguntas absurdas, pero existen personas para quienes pueden dar pie a largas conversaciones. Probablemente no sepas a quienes nos referimos, pues son una especie en extinción. Tiempo atrás se…
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Cómo encontrar serenidad en medio de tanto trabajo
¡Tu mundo es muy ajetreado!, te levantas temprano, haces el desayuno, te preparas para el trabajo, preparas a los niños para ir a la escuela, con todo lo que ello implica (despertarlos, bañarlos, asearlos, preparar sus útiles, arreglo personal, desayuno, prever que lleven todos los útiles, la tarea, etc.), desayunas (si te da tiempo), preparas…