-
Cómo prevenir la lumbalgia
A nadie le gusta enfermarse de la espalda, todos deseamos tener buena salud y una espalda sana y fuerte, muy pocas personas lo saben, pero ... -
Las posturas correctas para cuidar tu espalda en el trabajo
Seguir algunos sencillos consejos para cuidar tu espalda hará que tu trabajo en la oficina sea más eficiente, tendrás mayor comodidad y te sentirás mucho ... -
Cómo elegir una almohada
El mejor consejero para elegir la mejor almohada eres tú, necesitas probar con distintos tipos apara averiguar con cuál duermes bien. El único especialista a quien ... -
Cómo aliviar la tensión muscular de la espalda
La espalda duele por muy distintas razones, algunas veces requieres intervención médica, pero otras veces se trata de pequeños dolores ocasionados por golpes, por una ... -
Ejercicios en la oficina para aliviar el dolor de espalda
Las dolencias y el trabajo van de la mano y no lo decimos así nomás, el 80% de las personas que sufren de dolor de ... -
Y tú ¿Cómo usas tu teléfono celular?
Hace poco te hablamos de las posturas ideales al trabajar en tu oficina, hoy queremos seguir hablándote de la ergonomía, que es el estudio de ...
Sobre Ideas Que Ayudan
Categorías
- Padres
- Adolescencia
- Salud
- Entretenimiento
- Hogar
- Pareja
- Trabajo
- sexo
- Columnistas
- a
- a
- Dra. Claudia Rampazzo
- Dra. Irene Torices Rodarte
- Dra. Liz Parroquin
- Dra. Lizeth Gerard
- Eddie Begun
- Edelmira Cárdenas
- Edgar Springall
- Evolución Terapéutica
- Fabio Valdés
- Fabiola Rocha
- Felipe Ángeles
- Francisco Javier Garrido
- Francisco Labiaga
- Gabriela Montiel
- Georgette Rivera
- Gaby Lara
- Juan Carlos Acosta
- a
- a
