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Iniciación sexual, 5 fases por las que todos pasamos
Hace poco me acordaba de mi época adolescente y de lo que en mis tiempos, que se note la generación, llamábamos “primera base”, “segunda base”, etc… para hacer referencia a qué tan lejos habíamos –o no- llegado en el tema sexual. A esto se le conoce como iniciación sexual, es decir, cómo fuiste subiendo de…
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Palabras hirientes, nuestro verdadero impacto en los demás
Hay algo de lo que te quiero hablar hoy y es, de tu impacto. Nos demos cuenta –o no– todos impactamos de alguna manera, siempre. ¿Para qué te digo esto, si es una columna de sexo? ¡Porque es fundamental notarlo, también para la cama! Muchas veces, por no ver nuestro impacto y sentir que no…
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Independencia emocional vs dependencia emocional
Me encantaría poder empezar esta columna dándoles una definición de lo que es y lo que significa la independencia emocional, pero desgraciadamente no encontré una definición como tal de lo que significa, sin embargo, si puedo darles la definición de lo “opuesto”, es decir: “dependencia emocional”. Independencia emocional vs dependencia emocional Según diferentes fuentes, la…
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Pasos para masturbarte que toda mujer debería conocer
Constantemente, sobretodo las mujeres, me preguntan si existieran pasos para masturbarte ¿Cuáles serían? Así que, te pondré los que yo considero valdría la pena tener en cuenta. Pasos para masturbarte que toda mujer debería conocer 1.- Conoce tu vulva ¡Sí! Agarra un espejo y ve tus genitales… descubre cómo eres. Es altísimo el número de…
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Comunicación familiar, 3 problemas comunes que debes evitar
Hace poco preguntaba en mi Instagram cuáles son los principales problemas que la gente cree que hay en la comunicación familiar. La mayoría de las personas hablaban de cosas parecidas, y me di cuenta que hay tres problemas en los que casi todos coinciden. 3 problemas comunes en la comunicación familiar No hablar de algo…
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Por qué no siento placer al tener relaciones sexuales
La pregunta del millón de dólares. En mi experiencia profesional y personal, una de las limitantes más marcadas del por qué no siento placer al tener relaciones sexuales, es porque estamos enfocados en el displacer. Es decir, en todo aquello que limita nuestro placer, que no nos gusta, nos hace sentir mal, nos duele, nos…
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Regresamos a lo esencial… La sexualidad es sencilla
Este fin de semana que pasó, empecé el doctorado –finalmente- y les quiero compartir que estoy muy contenta y que me quedo con varias reflexiones de lo vivido hace unos días. Me gustaría compartirles una en particular. Regresemos a lo esencial, a lo básico. La vida… la sexualidad, es sencilla; el placer está en todos…
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Toma de decisiones bajo presión
A mi me pasa seguido que al momento de tomar una decisión o decisiones bajo presión, se abren mil ventanas en mi cabeza con varias opciones disponibles, unas malas, otras peores, unas buenas y unas increíbles, el conflicto para mi comienza cuando tengo que decidir qué quiero hacer yo. Generalmente comienzo con un ¿que debería…
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Cómo tener un buen año 2019
Probablemente cuando ustedes estén leyendo esto ya sea 2019 o quizá la intensidad del año nuevo ya haya pasado, pero hoy me gustaría hablarles un poco de este tema. Este fue un año nuevo diferente al que normalmente pasó, generalmente a mi familia le gusta hacer eventos grandes, con toda la familia o ir a…
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Actitudes con tu pareja que no crean una buena relación
Últimamente, mucha gente me ha estado preguntando qué hacer con su pareja, cómo saber si sigue valiendo la pena estar con él/ella o qué tendrían qué hacer para no perderlo(a). No creo que haya una sola respuesta para todas sus preguntas, ni siquiera para la misma, porque –como siempre digo-, cada caso es particular y…
