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Manual para cuidar a tu introvertido
Nuestro columnista el psicólogo Fabio Valdés te aconseja: Manual para cuidar a tu introvertido… Te contamos. Nuestro columnista el psicólogo Fabio Valdés te aconseja: Manual para cuidar a tu introvertido… Te contamos. ¡Felicidades¡ Acabas de ser acreedor de un maravilloso y muy silencioso amigo introvertido,(o quizás sea tu familiar, pero funciona el instructivo de cualquier…
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Jugar, una de las cualidades más valiosas del ser humano
Soy un gamer, la mayoría de la gente en mi vida lo sabe, sólo es una de esas cosas que no anuncio a los cuatro vientos porque siento que me quita puntos de popularidad, en otras palabras, siento que si la gente descubre esa parte de mí, me van a juzgar. Sin embargo, en mi…
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Los 3 tipos de miedo más comunes…
Hay tipos de miedo más comunes que otros, en los cuales generalmente no sentimos vergüenza por tener: miedo a que algo nos duela, miedo a perder algo valioso, miedo a que nos maten. Este tipo de miedos están justificados socialmente y por lo tanto los admitimos abiertamente sin reparo alguno. Sin embargo, hay miedos, que…
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Control mental, uno de los tipos de miedo más común
Tener miedo… Esa emoción inexplicable que muchas veces justificamos, a veces detrás de ideas meticulosamente pensadas, o quizás detrás de posibles construcciones lógicas basadas en experiencias propias y que muchas veces podemos observar como una pseudociencia. Es interesante como torcemos la realidad, como la convertimos en lo que nos conviene para protegernos. ¿El peor miedo…
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5 pasos seguros para convertirte en un amargado
Ya se que no es el mejor de todos los títulos, pero se me ocurrió escribir esta columna porque muchas veces los que nos dedicamos al área de la salud estamos tan obsesionados con enseñarle a las personas a cómo funcionar “correctamente”, que sin querer no les damos la opción que menos nos agrada a…
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El juego de la vida
El fin de semana fui a un taller vivencial, algo que no hacía hace tiempo, y fue una grata sorpresa, el tema del taller es una batalla samurái. Se llama “The Samurai Game”MR y la premisa es bastante simple, vivir una batalla samurái frente a otro equipo. Lo que descubrí en este taller que les…
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El arte de seguir avanzando
Una vez un maestro mío me dijo que lo importante es seguir avanzando, no importa la velocidad. Muchas veces cuando nos damos cuanta de algo queremos solucionarlo al instante, muchas veces por miedo u otras porque creemos que si damos una cámara rápida para llegar a la meta lo vamos a sentir menos pesado (Yo…
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Miedo al éxito, más común de lo que crees
Es curioso cómo funciona la vida. Durante algunos años tuve muchos baches en lo económico. Según yo todo pasó poco después de casarme, cuando un muy buen amigo y yo tuvimos un argumento fuerte y dejarnos de llevarnos, y a partir de eso él estuvo saboteando mi trabajo, bajo el argumento que le hacía daño…
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¿Emociones correctas e incorrectas?
A veces tenemos la creencia de que algunas emociones son correctas e incorrectas o que están reservadas para momentos de crisis, la perdida de alguien, alguna crisis emocional o alguna situación complicada. No nos damos permiso de ver que también las cosas pequeñas traen consecuencias emocionales. Hace poco me mude, es un gran tema para…
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Nos vendemos ideas que no son ciertas con Fabio Valdés
Te ha pasado que hay veces que no te gustan algunas cosas, pero aun así las sigues haciendo o tienes una relación en la cual el chavo o chava con el que andas no te gusta, pero todo el tiempo te la pasas convenciéndote de que si te gusta. El tema de hoy con Fabio…
