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Mitos y realidades sobre la creatina
Romper estereotipos, marcar la diferencia y retarte a sacar la mejor versión de ti mismo, es súper plausible mi amigo. Y nos da gusto que estés trabajando arduamente para alcanzarlo. Seguro en el gym te has topado con uno que otro chisme de radio pasillo ¡calma! para que tengas tu propio criterio te hablamos de…
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7 básicos que debes de tener si vas a comenzar a correr
Si ahora más que nunca necesitas ponerte en movimiento y activarte ¡te felicitamos mil! estas dando un gran paso, por que te queremos y queremos acompañarte en este nuevo estilo de vida te compartimos los 7 básicos que debes tener en mente antes de comenzar a correr. Y es que correr no sólo te ayuda…
