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#EnriqueceTuDieta con las increíbles propiedades del durazno
Echarse un duraznito por su sabor es un deleite, y es doble cuando te enteras de todas las propiedades del durazno. Desde propiedades medicinales hasta su alto contenido de vitaminas. Seguramente no lo sabes, pero esta fruta contiene vitamina B y C, potasio, sodio, fósforo, hierro, luteína, antioxidantes, zeazantina, criptoxantina y betacarotenos; además de ácidos…
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¡No desperdicies! Conserva los limones por más tiempo
En este mundo hay dos cosas sin las que un mexicano no puede vivir: el chile (salsa o cualquier otra cosa que pique) y el limón. ¡De verdad! ¿O acaso podrías comer sin ponerle uno u otro a tus ensaladas, tacos o caldos? Y hasta a la chela ¡Lo dudamos! Por eso nos dimos a…
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¿Sabes cuáles son las propiedades nutricionales de la fruta?
Todo el tiempo estamos escuchando que nuestra dieta debe incluir frutas y verduras, o que el consumo de determinada fruta puede ayudar a nuestro organismo a recuperarse de una gripa o una infección estomacal. Y aunque nos comemos la guayaba, naranja o manzana que mamá nos da, pocas veces nos detenemos a pensar qué hay…
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Una forma de divertirte con tus hijos en la cocina en vacaciones
Tienes unos niños traviesos e inquietos que salieron de vacaciones y desean hacer algo en casa para pasar el rato, tienes frutas en la cocina y algunos otros ingredientes que te invitan a hacer experimentos de cocina. Tenemos una idea espectacular para ti, en la cocina y con las frutas que tienes en casa puedes…
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#HazloTúMismo, ideas para reciclar periódico
Si tienes una suscripción a un diario o acostumbras a comprar el periódico, seguramente tienes una pila de periódicos viejos en tu casa, tienes varias opciones, tirarlo, regalarlo a las personas que se encargan del reciclaje o darle algunos usos para tu hogar. Si elegiste la última opción te daremos algunas ideas que te pueden…
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#EnriqueceTuDieta 7 beneficios de consumir sandía
La sandía es una de las frutas predilectas de grandes y chicos. Además de su frescura y su sabor dulce, contiene vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes, carbohidratos y ácido fólico. Su consumo regular puede beneficiar a tu organismo de diferentes maneras. Aquí unos ejemplos de ello: Circulación. La sandía es rica en L-citrulina, una sustancia que…
