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Tiempo de reflexionar
Cualquier momento es bueno para reflexionar; justo ahora por ejemplo, hay un tema recurrente que es el Covid-19, las personas están asustadas porque han cerrado escuelas y universidades, las vacaciones de Semana Santa se adelantaron, aunque en realidad es una cuarentena, y tienen en casa a niños y adolescentes que por un mes van a…
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Mide tus palabras
Habrás notado que en muchas ocasiones solo se habla por hablar, se tenga o no razón se lanzan palabras sin ton ni son, todo mundo quiere integrarse a la conversación con o sin conocimiento de causa, y por eso hay malos entendidos y mucha desinformación. En estos casos lo grave no es esto, sino el…
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Cultiva la buena comunicación
Esta semana quiero hablarte sobre la importancia de lograr una buena comunicación con las personas que nos relacionamos, ya sean familiares, amigos o compañeros de trabajo, sin dejar de lado a todo aquel que se cruce en tu camino. Se dice que una buena comunicación es sinónimo de salud, lo que significa que nadie se…
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Seamos empáticos
Desde hace unos meses algunas personas me han comentado que sienten mucha tensión en el ambiente, ya sea laboral, familiar, etc. Se han dado cuenta que la individualización es muy marcada, casi nadie siente empatía por los demás, si ven un accidente tal parece que les molestara esperar cinco minutos para poder pasar, pues si…
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Poner límites
Hay momentos en los que habrás sentido que alguna situación te rebasa y seguramente no sabes de que manera puedes poner límites para no seguir sintiendo que estás en desventaja. En casos como esté, lo primero que tienes que hacer es identificar, si te sucede por ejemplo con una sola persona, si el problema es…
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02022020, capicúa
Hace dos días se dio el fenómeno conocido como capicúa, que significa que un número se lee igual de izquierda a derecha que de derecha a izquierda. La suma de todos los dígitos de esta fecha tan especial da como resultado el 8, que es un número que nos remite al infinito, lo que es…
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Ritual para iniciar febrero
Ya está a la vuelta febrero, y con él tienes la oportunidad de empezar el ritual del mes que te permitirá abrir caminos. Por lo que te recomiendo tener los siguientes ingredientes a la mano: Unas ramas de romero. Canela en raja. 1 lt de agua de manantial. Una pizca de sal de mar. Media…
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Beneficios de la manzanilla
Esta semana comparto contigo las propiedades y beneficios de una hierba que es conocida por muchas personas, la manzanilla, originaria del norte de Asia y de Europa Occidental sin incluir Holanda; cabe mencionar que en la antigüedad en Grecia crecía abundantemente y le daban un uso medicinal y también terapúetico; además de los griegos los egipcios…
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Cómo cambiar tu energía
El día de hoy, una persona me comentó: estoy muy cargada de malas vibras o de energía negativa; sinceramente me llamó la atención que lo dijera con tanta seguridad. Le pregunté: ¿por qué lo crees?. Es que nada de lo que intento me hace feliz, – me dijo-, todo proyecto que inició no se concluye,…
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Año nuevo, vida nueva
Ojalá así como el título de esta columna, todo fuera tan fácil como «año nuevo vida nueva». Sé que en ocasiones cerrar ciclos de un año anterior no es sencillo para todos; sin embargo, debes hacer un esfuerzo por empezar de nuevo y ver con otra perspectiva lo que está por venir, tener en mente…
