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¡Feliz Navidad!
Ayer fue Nochebuena y hoy es Navidad, tiempo de estar en familia o con las personas que son objeto de tu afecto, aprovecha cada momento con ellos e intenta que sea un día inolvidable, pues en ocasiones, lo único que te llevas de algunas reuniones es el juicio y la crítica, así que dispón de…
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No te rompas la cabeza en el intercambio de regalos
Cada año muchas personas se estresan en estas fechas pues surge el tema de los intercambios de regalos y, por supuesto, no saben qué pueden darle a la persona que les tocó; sin embargo, no solamente sucede esto con los compañeros de trabajo por ejemplo, pues entre familias también se da ese tema. Aún cuando…
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Di no a la depresión
Como se sabe, en estas fechas que suponen júbilo y algarabía, mucha gente tiende a deprimirse y a sentirse sola, la cercanía del Fin de Año que supone cerrar ciclos, para muchas personas con temas de depresión hacen que los pensamientos negativos se hagan presentes, por lo que es muy importante no dejar que esto…
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Con melón o con sandía
Ya es diciembre, estamos casi a tres semanas y media de que se termine el año y te pregunto: ¿ya sabes cómo vas a celebrar tanto la Navidad como el Año Nuevo? En ocasiones es difícil tomar la decisión sobre el lugar en el que pasarás las fiestas, que bien puede ser con la familia,…
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Malas acciones
Hace unos días me quedé un tanto preocupada, pues una de mis amigas con un hijo ya adolescente y otro entrando ya a la juventud, me contó que a pesar de educar a sus hijos con mucho esmero y reglas firmes, la influencia de los amigos ha sido en ocasiones muy negativa y lamentablemente su…
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La crítica constructiva
Es innegable que uno mismo es su juez más severo, y por eso es necesario alejarse un poco de los pensamientos negativos que la mente genera cuando no se tienen actividades suficientes para no engancharse con esas cosas; aunque hay personas que aún cuando trabajen en exceso y tengan miles de actividades, tienen esas mismas…
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Día del cartero
El 12 de noviembre, fue Día del Cartero y, lamentablemente, cada vez es más inusual recibir misivas de amigos o familiares; más bien, esta práctica de escribir cartas se ha sustituido por los medios electrónicos y las múltiples aplicaciones que existen para comunicarse en segundos al otro lado del mundo; ahora la escritura ha pasado…
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Más ayuda el que no ayuda
Apenas hace una semana un amigo me platicó de la dinámica que hay en su trabajo, él está en el área de Atención al Cliente de una conocida empresa, donde se supone que debe «atender» la naturaleza de cualquier situación que los usuarios de dicha compañía tengan necesidad de solucionar; sin embargo, me comentó que…
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Besando sapos
Hace apenas unos días iba por la calle con una amiga y súbitamente de entre las matas brincó un sapo enorme, ella se asustó y me dijo: ¡qué feo está!, aunque tal vez si le damos un beso se convierta en un hermoso príncipe. Yo le contesté: no tienes necesidad de besar a ningún sapo,…
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Si de comer se trata…
Es cierto que la cantidad de comida que consumes, es el alimento que tu cuerpo requiere para poder vivir y transitar con salud tu experiencia de vida en este plano; sin embargo, ¿cómo saber qué comida es la que tu cuerpo necesita? Puede resultar fácil comer cualquier cosa con tal de llenar el estómago; no…
