Etiqueta: gimnasio emocional

  • Somos seres más emocionales que racionales

    Somos seres más emocionales que racionales

    Parado frente a la tina de agua con hielo respiro, me centro en el momento presente, cierro los ojos y respiro lentamente esperando que mi cuerpo esté listo para entrar, doy un paso, entro en la tina y en un solo movimiento me siento dejando que todo mi cuerpo se exponga a aguas congeladas, siento…

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