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Cómo tomar más agua al día, los mejores tips
Seguro ya sabes de todos los beneficios que tomar agua con regularidad aporta a tu organismo, pero puede que seas de ese gran porcentaje de la población que simplemente no está acostumbrada y le cuesta llegar a los vasos recomendados por día, por eso aquí te decimos cómo tomar más agua al día para cumplir…
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Onicofagia, por qué te muerdes las uñas y cómo tratarlo
¿Te comes las uñas de las manos constantemente?, ¿tienes las uñas demasiado cortas que incluso tienes dolor? Tú podrías padecer onicofagia. Este mal se refiere al hábito de comerse las uñas, el término médico viene del griego «uña» y «comer», quienes la padecen generalmente se comen sólo las uñas de las manos, es una manía…
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Levantarse a las 4 AM, el hábito que te convertirá en la persona más exitosa
Tiene sustento científico y ha sido comprobado por muchas personas. Levantarse a las 4 AM te ayudará a tener éxito en tu chamba, a ser más productivo y estar de mejor humor. No cualquiera logra ser el mejor empleado de la empresa, para convertirte en el mejor sólo necesitas hacer algo que jamás habías hecho:…
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Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes: Sin tanto choro te decimos de que va
Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes libro escrito por Elena Favilli y Francesca Cavallo no es el típico libro que te habla de cómo las princesas son rescatadas por el príncipe azul, bien dotado y envidiado por todas las muchachas del reino. Para que las conozcas más te dejamos este vídeo. Cuentos de buenas…
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Te damos una nueva razón para dejar de fumar
¿Eres una de esas personas que lo primero que hace al despertar es ponerse un cigarro en la boca? ¿La mitad de tu quincena la gastas en cajetillas de cigarros? ¿Tus amigos ya te apodan “el cenicero”? Si contestaste que sí a más de una de estas preguntas es obvio que tienes un problema con…