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Hara Hachi Bu, la técnica para no engordar y prolongar tu vida
En Okinawa se encuentran algunas de las personas más longevas del mundo, ¿cuál es el secreto de estas personas para vivir tanto tiempo? Dentro de su estilo de vida podríamos sacar una vasta idea de enseñanzas, pero una de ellas –y de las más importantes– es el Hara Hachi Bu. Qué es el Hara Hachi Bu…
