Etiqueta: ideas para hacer ejercicio en tiempos de calor para seguir con tus metas

  • Ideas para hacer ejercicio en tiempos de calor

    Ideas para hacer ejercicio en tiempos de calor

    Necesitas tener cuidado, si haces ejercicio al aire libre cuando es la parte del día con más calor corres peligro, el clima está cambiando y no debes ignorar esta situación. De entrada, lo mejor que puedes hacer es evitar las actividades físicas al aire libre en una hora cercana al medio día, si te es…

¿Qué te interesa?
Selecciona los temas de interés sobre
los que deseas recibir noticias: