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La importancia de la figura paterna
La importancia de la figura paterna es y será esencial para el sano crecimiento de los hijos. En muchos hogares el padre es quien se encarga de satisfacer las necesidades de su familia y de cumplir con peticiones simples o básicas de los hijos. El padre protege el hogar que formó junto a su compañera.…
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Comer despacio, el secreto para no engordar
Comer despacio no sólo ayuda a disfrutar mejor de tu platillo, saborearlo y ser consciente de lo que estás ingiriendo, sino que al comer pausadamente ayuda a no engordar. Además te olvidas de la cotidianeidad, te relajas y percibes mejor la textura de cada uno de tus alimentos. Comer despacio, el secreto para no engordar…
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La importancia del juego en la salud de los niños y de los padres
La importancia del juego repercute en el desarrollo y en la salud del niño. Todos los niños tienen derecho a jugar, sin embargo, lejos de lo que se cree, el juego es algo indispensable para la salud de todo ser humano, sin importar su edad. Cuando un niño juega explora el mundo que está a…
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La importancia de no ignorar a los hijos
Muchos padres no son conscientes de la importancia de no ignorar a los hijos, muchos pequeños pueden tener buenas ideas o argumentos válidos, pero lamentablemente se topan con las barreras de una mala educación: «esta es conversación de adultos», «deja que llore, así aprenderá a consolarse solo», «si le haces caso vas a reforzar su…
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Cuidados que debes darle a tus pies
¿Cuando te bañas lavas bien tus pies?, ¿pasas el jabón entre tus dedos, la planta, el talón y los tobillos?, ¿eres de los que ignoran esa parte de tu cuerpo y sólo les das una pasadita con agua? Tal vez no estás al tanto de los cuidados que debes darle a tus pies. Sabiduría que ayuda:…
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La importancia de que tu pareja se convierta en tu mejor amiga
Una buena relación se construye compartiendo experiencias juntos, así ambos aprenden lecciones y la relación va madurando. Las dificultades ayudan a madurar la relación siempre y cuando se resuelvan de la mejor manera, desde luego las pruebas son distintas para cada pareja y en distintos niveles. Es conveniente que tu novia se convierta en tu…
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La importancia de formalizar tu empresa o negocio
Posiblemente tengas un negocio pero no lo has formalizado, lo que no sabes es que en verdad te estás perdiendo de muchas ventajas y beneficios. La mayoría de las empresas en México permanecen en la informalidad hasta que cumplen 5 años de vida. 70 por ciento de las empresas desaparece en el primer lustro porque…
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La importancia de sentarse bien
Ahora te hablaremos de la importancia de sentarse bien, tener una mala postura al estar varias horas sentado es malo para tu salud, si no estar en la posición correcta tus huesos están mal alineados y tus músculos articulaciones y ligamentos reciben más estrés de lo acostumbrado. Algunas de las consecuencias de estar mal sentado…
