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Qué hacer en un día libre
Hace algunas semanas tratamos el tema de la Vigorexia o bien la adicción al ejercicio, como siempre hemos hablado tenemos que tener un equilibrio siempre entro lo que es bueno o malo para nuestro cuerpo, pero ciertamente cuando ya estamos muy comprometidos con el ejercicio o más bien con el bienestar de nuestra salud…