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Ortorexia, más que una adicción a las ensaladas
La alimentación puede ser la fuente de la salud, pero también de grandes problemas para el organismo. Así como hay personas enfermas por comer alimentos ricos en grasas y azúcares, también las hay por comer comida “saludable” en exceso. Esta adicción lleva por nombre ortorexia, te platicamos un poco más sobre ella. ¿Qué es la…
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Mitos y realidades de los productos light
Ya sé, yo tambien voy al súper y busco las comida con menos calorías y entonces en el pasillo del yoghurt me encuentro: !Las etiquetas! Tengo la terrible duda entre lo light, low fat o bajo en calorías… ¿Pero qué elegir? Actualmente tenemos la versión light de muchos productos en el mercado, estos se vuelven…
