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7 ideas para mantener tu peso de forma saludable
En ocasiones, mantener tu peso ideal es tan difícil como perder esos kilitos de más, ¿verdad? Basta con entrar al supermercado o la tienda de la esquina para que se te antojen las botanas, las galletas o alguna golosina, por lo que piensas ¿y si me consiento un poco? Lo cierto es que no es…