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Recordar lo que sueñas es más importante de lo que crees
Recordar lo que sueños es más importante de lo que crees ya que permite tener un acercamiento con tu mente además de reforzar tu memoria.
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¿Qué es la disociación?
Te explicamos que es la disociación, seguro en algún momento de tu vida has pasado por esto, este trastorno es más común de lo que crees…
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Síntomas de depresión que no se deben pasar por alto
Te decimos cuáles son los principales síntomas de depresión que no se deben pasar por alto, cada persona reacciona diferente ante esto.
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Estas son las enfermedades mentales más comunes
¿Sabes cuáles son las enfermedades mentales más comunes? te contamos todo sobre esto, además de las posibles causas de padecerlas.
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Te damos algunos tips efectivos para cuidar de tu salud mental, es muy importante priorizar el bienestar emocional.
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Los 7 tipos de descansos que necesitas para una vida sana según los expertos
Si te sientes irritado, no puedes concentrarte ni descansas bien, necesitas poner en practica los 7 tipos de descansos para una vida plena
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¿Qué es la esquizofrenia?
Te explicamos qué es la esquizofrenia, además de los síntomas más comunes que se manifiestan en dicho trastorno mental.
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Por qué es importante recordar lo que soñamos
Te decimos por qué es importante recordar lo que soñamos y por qué de esa manera nos podemos conocer mejor.
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Trastorno de bipolaridad, todo lo que debes saber
Trastorno de la bipolaridad ¿Qué es? ¿Cómo lo detectamos? ¿Por qué sucede? Entérate a continuación. Seguramente conoces a alguna persona que es súper prendida y que en cuestión de segundos puede cambiar radicalmente de estado de ánimo. Quizá esta persona padezca el Trastorno de Bipolaridad o Trastorno maníaco- depresivo. Qué es el trastorno de bipolaridad […]
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Desayunar, su impacto en el cuerpo y el cerebro
Desayunar, aunque sea una fruta, es muy importante para que tengas un excelente desempeño en tu memoria, cuando te privas del desayuno tu cerebro tiene poca glucosa, es como si un auto se quedara sin combustible, necesitas del desayuno para que tu mente pueda funcionar de la mejor manera. Desayunar, su impacto en el cuerpo […]
