Etiqueta: mitos de la comida

Las personas necesitan una dieta equilibrada de nutrientes, vitaminas y minerales para poder desarrollarse y sobrevivir, pero existiendo tantos mitos de la comida muchas veces es difícil cumplir con esta sencilla, pero importante tarea. Mitos de la comida que sigues creyendo 1.- El pan engorda. El pan no tiene muchas calorías, es pobre en grasa,…