Etiqueta: nutrición deportiva

Tips de lesiones y nutrición deportiva te aguardan bajo la compañía de Lizeth Gerard, que esta ocasión nos habla de la distensión muscular. ¡Acompáñanos! ¿Te ha dado algún dolor muscular a la hora de estar haciendo ejercicio? De ser así, has experimentado una distensión muscular, donde tu fibra muscular se extiende más de lo necesario…