Etiqueta: obesidad

  • Colesterol alto, cómo detectarlo y controlarlo

    Colesterol alto, cómo detectarlo y controlarlo

    Cuando vas al doc y te dicen que tienes el colesterol alto ¿sólo significa que eres un gordito sin límites? La neta ¿de qué va la onda? ¿va más allá de las grasas y del atasque oportuno? ¡cómo bajarlo? Cómo afecta a la salud el colesterol alto Los kilillos de más y la obesidad, en…

  • 7 hábitos que están dañando tu corazón

    7 hábitos que están dañando tu corazón

    El corazón es uno de los órganos más importantes, ya que se encarga de bombear sangre a todo el cuerpo. Pese a ello, no lo cuidamos como es debido. Hay hábitos que están dañando tu corazón, su funcionamiento y le causan daños irreparables. Tomamos consciencia de su relevancia hasta que nos detectan una enfermedad o…

  • ¿Obesidad infantil o sobrepeso? Cómo identificar si tus hijos la padecen

    ¿Obesidad infantil o sobrepeso? Cómo identificar si tus hijos la padecen

    ¿Lo ves con unos kilitos de más y no sabes si es obesidad infantil o sobrepeso? Será mejor que leas esta nota y aclares tus dudas de una vez por todas, pues de no hacerlo, puedes estar poniendo en riesgo la salud de tu hijo. Pocas veces podemos decir que México ocupa el primer lugar en…

  • La importancia de dormir bien durante la adolescencia

    La importancia de dormir bien durante la adolescencia

    El no dormir bien durante la adolescencia puede desembocar en problemas serios de concentración y por lo tanto sus calificaciones pueden verse afectadas por ello. Aquí te explicamos a detalle por qué los adolescentes deben de echarse un buen coyotito al día. SABIDURÍA QUE AYUDA: Los científicos descubrieron que los delfines duermen ocho horas diarias. Pero…

  • Megarexia, síntomas de este trastorno alimenticio

    Megarexia, síntomas de este trastorno alimenticio

    La apariencia física es importante para cualquier ser humano, de ahí que sea fuente de problemas físicos, emocionales y de salud. Mientras algunas personas se obsesionan con ser delgadas, otras descuidan sus hábitos alimenticios y llegan a padecer obesidad. Hoy te vamos a hablar sobre la megarexia y sus peligros. Qué es la megarexia Hay…

  • Mitos y realidades del sexo: piercings vs veganos ¿cuál jala más?

    Mitos y realidades del sexo: piercings vs veganos ¿cuál jala más?

    Cuando de nuevos caminos para provocar placer se trata suelen colarse algunos mitos y realidades del sexo que es importante desmentir para no poner en riesgo nuestra salud, y para no terminar haciendo el oso en la cama. Ahora la pregunta que nos inspiró a escribir esta nota: ¿jala más tener piercings o ser vegano?…

  • Cómo apoyar a tu pareja durante la dieta

    Cómo apoyar a tu pareja durante la dieta

    Tu pareja ya se dio cuenta de que está pasado de tamales y garnacha, y ahora quiere comenzar la dieta, pero dice que tú no ayudas con tus antojitos desmedidos. Pues ya no sufras más, aquí te vamos a dar unos tips para apoyar a tu pareja ahora que empieza la dieta y los dos…

  • Por qué los niños no deberían tomar refresco

    Por qué los niños no deberían tomar refresco

    Es triste, pero los adultos inconscientes son una plaga y muchas veces quienes pagarán los platos rotos de sus acciones, serán sus hijos. Los pediatras recomiendan a los padres no darle de tomar refresco a los hijos, pues son bebidas nada amigables con su nutrición y su desarrollo. SABIDURÍA QUE AYUDA: Los expertos aseguran que…

  • Obesidad en tus hijos, 7 ideas para evitarla

    Obesidad en tus hijos, 7 ideas para evitarla

    Una de las problemáticas que más han impactado a nuestro país es que ocupa el primer lugar en obesidad infantil y el segundo lugar en obesidad en adultos, por lo tanto es indispensable que trabajes en fomentar una vida más saludable para evitar la obesidad en tus hijos, sobre todo ahora que las cifras nos arrojan…

  • 7 factores que podrían propiciar la diabetes en tus hijos

    7 factores que podrían propiciar la diabetes en tus hijos

    En los últimos años, la diabetes se ha convertido en un verdadero problema de salud pública. Al menos 8 millones de adultos padecen esta enfermedad en nuestro país, mientras que 1.5 de cada 100 mil niños presentan este padecimiento por eso es importante conocer los factores que propician la diabetes en tus hijos. Sabiduría que…

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